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乳腺护理服务

发布时间:2023-12-22 01:52:00人气:171

  一.关注乳头问题

  1.先判断乳头情况--撮捏测验

  当捏或刺激乳头的时候,乳头应该挺立起来,如果乳头平于皮肤,属扁平乳。

  乳头凹陷在皮肤里属凹陷乳头。

  乳头是扁平或凹陷的,在孕晚期37周要得到及早的纠正,否则造成哺乳困难。

  2. 乳头凹陷纠正方法:牵拉乳头、乳头矫正器(负压吸引的原理)

  (1).乳头伸展练习,将两拇指平放在乳头两侧慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,每次5分钟,每日2次。

  (2)乳头牵拉练习,其方法是用一手托乳房,另一手的拇指和中、示指抓住乳头向外牵拉,重复10~20次,每日2次。

  (3)也可从妊娠7个月开始佩戴乳头罩,对乳头周围组织起稳定作用、柔和的压力使内陷乳头外翻,乳头经中央小孔持续突起。

  3. 孕37周之后可以每天牵拉乳头或用毛巾摩擦乳头,使乳头皮肤更强韧,防止产后乳头皲裂。

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  二.乳房护理及按摩

  宝妈为了使产后乳腺管通畅,医生建议孕妇在孕晚期,做些乳房护理及按摩工作。乳房按摩妊娠37周后每天一次,每侧乳房各做六至七分钟。

  1.做乳房按摩的好处

  (1)、按摩乳房可以促进血液循环,使乳腺管畅通,乳汁分泌旺盛。

  (2)、刺激乳头和乳晕,可使乳头的皮肤变得强韧,减少乳头皲裂,将来婴儿也比较容易吸吮。

  (3)、在分娩后和哺乳前做按摩,乳汁就可以持续分泌。

  2.乳房的按摩方法:

  1.双手直立,手掌放在乳房的两侧

  2.双手同时向内,用相等的力向内压迫

  3.掌心向上,重叠在一起

  4.用手掌托住乳房,往上提起

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